2020-11-17から1日間の記事一覧

根岸伸后の食事制限活動報告

どーも根岸伸后です。前回から語っている食事制限の続きです。夕飯の量を徐々に減らしていくダイエットですが、これはなれてくると最終的に一つの食品にあたります。それが豆腐です。豆腐を一丁これで夕飯は終わりにするようになってくると最初は非情に…