本日の根岸伸后のダイエットメニュー

本日の朝食はバーナーナー！！！！

あんまり好きではないです。。。。

代々木公園でバナナを持つ根岸伸后

朝バナナが体にいいのは、もっぱらカリウムのおかげと聞いたことがあります！

カリウムの働きは、体の中にある余分な塩分を排出してくれる効果があるそうです

高血圧の予防にもピッタリとのことなので今後は積極的に食べていこうとおもいます！

久々にたべたら美味しかったですし(笑)

以上根岸伸后でした！